As crises de ansiedade não surgiram por acaso. Elas fazem parte de um sofisticado mecanismo de defesa, inscrito no cérebro humano há milhares de anos, desde muito antes da vida…
Agora, é importante entender que a ansiedade também pode se transformar em algo limitante ou até paralisador. A ansiedade saudável é uma emoção natural, parte da vida. Mas quando ela…
Em qualquer condição de saúde, independentemente da especialidade médica envolvida, o manejo adequado da ansiedade sempre é um recurso valioso. Isso se torna ainda mais relevante quando o tratamento convencional…