Agora, é importante entender que a ansiedade também pode se transformar em algo limitante ou até paralisador. A ansiedade saudável é uma emoção natural, parte da vida. Mas quando ela…
Essa pergunta pode ser respondida de muitas maneiras. Do ponto de vista da Neurociência do Comportamento e das Terapias de Orientação Científica, a ansiedade é uma emoção que faz parte…
Ela é o início de um processo: o Processo de Estresse. O processo de estresse não é uma doença, como uma pneumonia, nem um sintoma, como a tosse. O estresse é…
Em qualquer condição de saúde, independentemente da especialidade médica envolvida, o manejo adequado da ansiedade sempre é um recurso valioso. Isso se torna ainda mais relevante quando o tratamento convencional…
Existe uma área do saber humano que busca compreender e integrar nossas dimensões biológica e comportamental. Essa é a Medicina Comportamental, assim nomeada desde a década de 70 pela Academia…
Comer demais, beber para relaxar, trabalhar sem parar… essas atitudes nem sempre são escolhas conscientes. Muitas vezes, são tentativas de aliviar a ansiedade de forma breve e transitória. Quando a…
O que é a Fase de Exaustão do Stress?O stress não é apenas um sintoma, nem uma doença isolada. Ele é um processo, que se caracteriza por uma ansiedade crônica…
Sou um Dualista Interacionista. Este é um assunto muito amplo. Tem origem na Filosofia, passa pela Teologia e é crucial para tomarmos posição sobre o que seria a relação entre…
Essa pergunta pode ser respondida de muitas maneiras. Do ponto de vista da Neurociência do Comportamento e das Terapias de Orientação Científica, que são aquelas que têm muitas publicações nos…