Ansiedade e os atalhos perigosos do cérebro
Comer demais, beber para relaxar, trabalhar sem parar… essas atitudes nem sempre são escolhas conscientes. Muitas vezes, são tentativas de aliviar a ansiedade de forma breve e transitória. Quando a…
O que é a ansiedade?
Essa pergunta pode ser respondida de muitas maneiras. Do ponto de vista da Neurociência do Comportamento e das Terapias de Orientação Científica, que são aquelas que têm muitas publicações nos…